반응형 산후우울증 극복하기1 산후우울증 증상, 산후우울증에 대해 알아보자! 산후우울증, 산후우울증 극복하기 산모의 80%가 경험한다고 하여, 정신과에서는 산후우울증을 '감기'라고도 부른다. 그러나 적절한 해소법을 찾지 않을 경우, 1년 이상 지속될 수 있으므로, 미리 준비하자! (책을 기반으로 작성하였습니다. 추가로 와이프의 경험을 간략하게 정리했습니다.) 아이를 낳고 우울해지는 이유 정신과 호르몬의 변화 여성호르몬은 임신 기간 동안, 계속 증가하다가, 출산 이후 48시간 이내 90~95%가 감소한다고 합니다. 이러한 호르몬의 변화가 뇌신경 전달물질 체계를 교란시키면서, 우울한 감정에 빠져들게 하는 것이다. 갑상샘[thyroid gland] 호르몬 감소도 영향을 미친다. 신진대사가 원활하지 않아 기분이 침체될 수 있다고 합니다. 스트레스 up, 수면 Down(부족) 익숙하지 않.. 2020. 7. 2. 이전 1 다음 반응형
